Làm thế nào để lái xe tập trung hơn khi lái?

Bạn đang hành nghề lái xe taxi, xe nâng hay xe tải đường dài và luôn bị xao nhãng bởi nhiều yếu tố khi lái? Vậy bạn có biết làm thế nào để lái xe tập trung hơn? Tham khảo bài viết dưới đây của Vieclamnhamay.vn nếu vẫn chưa tìm được biện pháp phù hợp!

Bạn đã biết làm thế nào để lái xe tập trung hơn khi lái?

Những nguyên nhân khiến lái xe mất tập trung khi lái

Có nhiều lý do khiến các tài xế bị sao nhãng hay mất tập trung khi lái xe; có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến và thường gặp sau đây:

• Bị thiếu ngủ

• Sử dụng những chất kích thích hoặc thuốc an thần gây buồn ngủ

• Suy nghĩ về những chuyện không liên quan khác như công việc, tình cảm hay tiền bạc,…

• Sử dụng điện thoại để nghe, gọi, nhắn tin hay tranh thủ chụp vài tấm ảnh; chạm lại lớp phấn, thoa lại lớp son

• Mở nhạc quá lớn hay nói chuyên quá to trong xe khi lái

• Ăn uống trên xe cùng lúc với việc cầm lái

• Chăm chú ngắm nhìn đường phố, banner nhiều màu sắc hay các chàng trai/ cô gái sexy trên đường

• …

Sử dụng điện thoại khi đang lái xe là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến các tài xế mất tập trung

Vậy làm thế nào để lái xe tập trung hơn khi lái?

Nghề Lái xe là một trong những công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, não bộ con người khó có thể thực hiện hiệu quả cùng một lúc nhiều việc. Vì vậy, những hành động không liên quan khi đang lái xe như nghe điện thoại, chụp ảnh hay ăn uống,… rất dễ gây nên những bất cẩn, sự cố ngoài ý muốn gây nguy hiểm đến người và hàng hóa trên xe cũng như những phương tiện và người lưu thông trên đường. Để các lái xe tập trung hơn khi lái, Vieclamnhamay.vn xin gợi ý một số biện pháp cụ thể như sau:

Đảm bảo chỗ ngồi lái thoải mái, thực hiện điều chỉnh ghế ngồi, gương và thắt dây an toàn vừa với vóc dáng cơ thể cũng giúp tăng sự tập trung khi lái xe

• Luôn tập trung quan sát điều kiện mặt đường, tình hình giao thông phía trước và sau xe để dự đoán và phòng tránh những sự cố có thể xảy ra.

• Luôn đeo dây an toàn khi lái xe

• Ngủ đủ giấc trước mỗi chuyến đi, nhất là lái xe đường trường

• Đảo mắt nhiều lần thay vì cứ đăm đăm nhìn về một hướng, tránh rơi vào trạng thái “ngủ tỉnh” (tinh thần ngủ trong khi mắt vẫn mở to) dẫn đến không tập trung khi lái xe

• Đảm bảo chỗ ngồi lái thoải mái và dễ chịu nhất, hãy chỉnh ghế ngồi, gương, dây an toàn,… phù hợp với cơ thể, tầm với và hướng nhìn của người lái

• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia; ăn đồ ăn ngọt hay uống thuốc an thần gây buồn ngủ như thuốc cảm, thuốc chống nôn, thuốc hạ huyết áp,…

• Hạn chế tối đa việc sử dụng điện thoại khi đang lái xe. Trường hợp bắt buộc phải dùng thì nên để ở chế độ rảnh tay. Tuy nhiên, nếu quãng đường di chuyển khá ngắn và không có những việc quá cần thiết cần dùng đến điện thoại, hãy đặt chế độ máy bay để tập trung vào việc lái xe

• Không nói chuyện liên tục, đùa giỡn với những người trên xe gây mất tập trung khi lái

• Dừng lại nghỉ ngơi, chợp mắt hay thư giãn một chút khi cảm thấy không thể tập trung lái xe được nữa

• Sử dụng những ứng dụng cảm biến để nhận biết và cảnh báo khi có tín hiệu mất an toàn

• ...

Hy vọng những thông tin được chia sẻ trên đây sẽ giúp các tài xế giải đáp được mối lo “làm thế nào để lái xe tập trung hơn khi lái?”, tránh tình trạng xao nhãng gây nên những sự cố, tai nạn không đáng có nguy hiểm đến bản thân và những người xung quanh.

Ms. Công nhân