Lưu ngay cách sơ cứu công nhân sốc nhiệt do nắng nóng

Báo đài hiện khuyên người dân tránh ra đường hay ở ngoài trời khi thời tiết nắng nóng cực đoan như khuyến cáo. Tuy nhiên, đặc thù công việc của một số ngành nghề yêu cầu bắt buộc công nhân, lao động phải “đội nắng” hoàn thành. Điều này tiềm ẩn nguy cơ xảy ra tình trạng sốc nhiệt do nắng nóng vô cùng nguy hiểm. Để giảm thiểu hệ quả xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng, NLĐ nên nắm rõ cách sơ cứu cơ bản khi có người bị sốc nhiệt.

Sốc nhiệt do nắng nóng là gì? Biểu hiện ra sao?

Sốc nhiệt do nắng nóng là tình trạng cơ thể bị ảnh hưởng - tác động bởi nhiệt độ quá cao, trong thời gian dài, vượt ngưỡng chịu đựng, làm tổn thương hệ thống kiểm soát thân nhiệt, gây ra các triệu chứng điển hình như: nhiệt độ cơ thể tăng cao (hơn 40⁰C), đau nhói đầu, buồn nôn và nôn, tăng nhịp tim, thở nhanh và thở gấp, mệt mỏi, chóng mặt, da khô và đỏ, yếu cơ hoặc chuột rút, co giật, hoặc thậm chí là ngất xỉu, hôn mê... Một số khác có biểu hiện rối loạn chức năng hệ thần kinh, như: hung hăng, lú lẫn, mất kiểm soát, mất ý thức… Khi đó, bệnh nhân nếu không được sơ cứu - điều trị kịp thời sẽ có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe, gây tổn hại cho não và các cơ quan nội tạng khác, thậm chí gây tử vong.

Đừng chủ quan khi có công nhân sốc nhiệt!

Nắng nóng cực đoan khiến nhiều người rơi vào tình trạng sốc nhiệt nguy hiểm. Không ít người, dù cảm thấy sức khỏe bản thân đang có vấn đề, hay nhìn thấy công nhân bên cạnh có dấu hiệu bất thường về sức khỏe nhưng vẫn thờ ơ, chủ quan không quan tâm. Rồi… hệ quả xảy đến có khi khiến họ dằn vặt và ân hận mãi. Ai mà biết được, khi choáng hay say sẩm mặt mày, khi cơ thể mất sức không thể giữ thăng bằng hay cầm nắm vật nặng… dẫn đến té ngã, rơi đồ gây thương tật hay nguy hiểm tính mạng cho bản thân lẫn những người xung quanh.

Công nhân xây dựng, công nhân ngành điện, công nhân môi trường, lao động mảng nông nghiệp, công nhân làm việc trong các lò gạch hay lò luyện gang thép… là những công việc điển hình, được báo động nguy cơ sốc nhiệt cao mỗi khi vào mùa nắng nóng cực đoan.

Sơ cứu công nhân sốc nhiệt do nắng nóng thế nào?

Các bác sĩ chuyên khoa cho hay, khi nghi ngờ ai đó bị sốc nhiệt do nắng nóng, hãy ngay lập tức gọi cấp cứu 115, đồng thời tiến hành sơ cứu nạn nhân đúng cách cho đến khi nhân viên y tế có mặt. Điều này giúp giảm thiểu những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tính mạng nạn nhân.

Chi tiết cách sơ cứu công nhân sốc nhiệt do nắng nóng được chia sẻ như sau:

- Đưa bệnh nhân đến môi trường mát mẻ, thoáng gió, có nhiệt độ thấp hơn, tốt nhất là có điều hòa nhiệt độ, hoặc ít nhất là nơi râm mát. Sau đó, cởi bỏ quần áo không cần thiết để thoát nhiệt

- Nếu có thể được, tiến hành vừa đo nhiệt độ cơ thể bệnh nhân, vừa làm mát để hạ nhiệt xuống mức 38⁰C. Trường hợp không có nhiệt kế thì tiến hành làm mát cho bệnh nhân càng sớm càng tốt

- Một số phương pháp làm mát hiệu quả có thể áp dụng như:

+ Quạt và làm ướt da bệnh nhân bằng vòi nước hay khăn ướt

+ Áp túi nước đá hay khăn lạnh vào các vị trí nách, bẹn, cổ và lưng bệnh nhân để giảm nhiệt

- Ngay cả khi nhân viên y tế đã đến, vẫn phải tiếp tục làm mát cơ thể bệnh nhân cho tới khi nhiệt độ giảm xuống mức 38,9⁰C (ngưỡng an toàn)

- Bàn giao bệnh nhân, kèm tình trạng trước và hiện tại cho nhân viên y tế, báo rõ đã tiến hành sơ cứu thế nào và kết quả hiện tại ra sao…

Làm gì để tránh sốc nhiệt do nắng nóng?

Rất nhiều giải pháp có thể được triển khai để hạ nhiệt, giảm thiểu tình trạng sốc nhiệt do nắng nóng cho công nhân, lao động trong phân xưởng (Tham khảo chi tiết tại đây!)

Ngược lại, sẽ rất khó để áp dụng tương tự cho môi trường làm việc ngoài trời - bởi: tính chất, đặc thù công việc bắt buộc NLĐ phải làm việc dưới trời nắng. Tuy nhiên, một số giải pháp sau đây có thể giảm thiểu nguy cơ sốc nhiệt do nắng nóng tương đối hiệu quả cho cá nhân công nhân, lao động:

- Đảm bảo uống đủ nước để tránh mất nước

- Mặc quần áo rộng rãi, sáng màu để tránh hấp thụ nhiệt; ưu tiên chọn chất liệu cotton thấm hút tốt, thoát nhiệt nhanh, lại nhẹ

- Đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang vải, kính mát, bao tay bao chân… che kín cơ thể

- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng trên 30

- Nếu được, hãy linh hoạt đổi giờ làm việc trong ngày lên sáng sớm và chiều muộn, hạn chế làm việc dưới trời nắng nóng trong khung giờ cực đoan từ 11h sáng đến 16h chiều

- Không làm việc liên tục quá 2h dưới trời nắng nóng trên 40⁰C, hãy linh động vào chỗ râm mát nghỉ ngơi và bù nước, bù khoáng khoảng 5-10p mỗi 1h làm việc (nếu có thể)

- …

Sốc nhiệt do nắng nóng nếu không xử trí kịp thời sẽ có thể nguy hại đến tính mạng. Áp dụng ngay những thông tin được Vieclamnhamay.vn chia sẻ trên đây để hạn chế tối đa tai nạn ngoài ý muốn.

Ms. Công nhân